Быть чувствительным, эмпатичным - это слабость или сила?
Всё начинается в детстве!
Ребёнок, который реагирует слишком бурно может быть неудобным, доставлять неудобство родителям и воспитателям!
Наши бабушки называли таких детей капризными или невоспитанными.
Да, для взрослых яркие реакции ребёнка - это неудобно, но если проявить достаточно принятия, терпения и "не задавить" чувствительного ребёнка, то из него может вырасти очень устойчивый взрослый.
Ведь внутреняя опора - это ничто иное, как доверие себе, своим чувствам.
Такой взрослый практически неуязвим для жизненных невзгод, у него достаточно "инструментов", чтобы переживать любые трудности!
Когда хочется поплакать, когда - посмеяться, он в контакте со своими чувствами и эмоциями!
Всё начинается в детстве!
Ребёнок, который реагирует слишком бурно может быть неудобным, доставлять неудобство родителям и воспитателям!
Наши бабушки называли таких детей капризными или невоспитанными.
Да, для взрослых яркие реакции ребёнка - это неудобно, но если проявить достаточно принятия, терпения и "не задавить" чувствительного ребёнка, то из него может вырасти очень устойчивый взрослый.
Ведь внутреняя опора - это ничто иное, как доверие себе, своим чувствам.
Такой взрослый практически неуязвим для жизненных невзгод, у него достаточно "инструментов", чтобы переживать любые трудности!
Когда хочется поплакать, когда - посмеяться, он в контакте со своими чувствами и эмоциями!
Почему группа - это то, что нужно вашему подростку?
В возрастной психологии ведущий тип деятельности в подростковом возрасте - это межличностное общение!
Именно в этот период человек испытывает сильную потребность в общении!
Но современная действительность такова, что научиться общаться подростку бывает очень сложно!
Может возникнуть трудность, нереализованная потребность.
Именно групповая терапия отвечает запросу подростка, на групповой терапии он сможет получить то, что ему нужно.
В безопасносном терапевтическом пространстве подросток научится конструктивному взаимодействию, получит поддержку ни только ведущий психологов, но и сверстников.
Цели групповой терапии можно сформулировать так: "вернуть человека в человечество".
Иными словами - помочь ему адаптироваться в обществе так, чтобы быть принятым и чувствовать себя максимально комфортно.
Ведь у каждого человека свои особенности, предыдущий опыт.
Именно в подростковом возрасте - ведущий тип деятельности - общение со сверстниками!
Также в подростковом возрасте начинают проявляться рефлексия, критическое мышление, в том числе по отношению к себе!
Все черты характера доходят до своего максимума, обостряются.
Е'сли в процессе взросления случались травматические события, они начинают "просыпаться" и давать о себе знать именно в переходном возрасте.
Группа поможет осуществить этот переход безопасно и конструктивно!
В возрастной психологии ведущий тип деятельности в подростковом возрасте - это межличностное общение!
Именно в этот период человек испытывает сильную потребность в общении!
Но современная действительность такова, что научиться общаться подростку бывает очень сложно!
Может возникнуть трудность, нереализованная потребность.
Именно групповая терапия отвечает запросу подростка, на групповой терапии он сможет получить то, что ему нужно.
В безопасносном терапевтическом пространстве подросток научится конструктивному взаимодействию, получит поддержку ни только ведущий психологов, но и сверстников.
Цели групповой терапии можно сформулировать так: "вернуть человека в человечество".
Иными словами - помочь ему адаптироваться в обществе так, чтобы быть принятым и чувствовать себя максимально комфортно.
Ведь у каждого человека свои особенности, предыдущий опыт.
Именно в подростковом возрасте - ведущий тип деятельности - общение со сверстниками!
Также в подростковом возрасте начинают проявляться рефлексия, критическое мышление, в том числе по отношению к себе!
Все черты характера доходят до своего максимума, обостряются.
Е'сли в процессе взросления случались травматические события, они начинают "просыпаться" и давать о себе знать именно в переходном возрасте.
Группа поможет осуществить этот переход безопасно и конструктивно!
Forwarded from Терапия
ИИ как психолог — почему нет, и где да💎
Может ли нейросеть заменить психолога? Сегодня продолжаем рубрику про ИИ вместе:
👉 с клиническим психологом и основательницей сервиса Ларисой Кареновной
👉и техдиректором Александром Токаревым
— Может ли ИИ заменить психолога?
👩🏻💼 Психолог:
👨💻 Техдир:
— Где ИИ действительно полезен в психотерапии?
👩🏻💼 Психолог:
👨💻 Техдир:
— Какие главные риски использования ИИ в психологии?
👩🏻💼 Психолог:
👨💻 Техдир:
— Так всё-таки — где “нет”, а где “да”?
👩🏻💼 Психолог:
👨💻 Техдир:
Подобрать психолога
🤩 Подписаться
Может ли нейросеть заменить психолога? Сегодня продолжаем рубрику про ИИ вместе:
👉 с клиническим психологом и основательницей сервиса Ларисой Кареновной
👉и техдиректором Александром Токаревым
— Может ли ИИ заменить психолога?
👩🏻💼 Психолог:
Терапевтический альянс крайне важен для эффективности терапии. А что такое альянс? Это отношения. Психолог начинает работу еще до того, как человек сказал первое "Здравствуйте" при встрече. Чат-боты вообще не улавливают невербалику, и часто не понимают контекст и двусмысленность выражений. А еще ИИ не видит, в каком состоянии человек пишет первые строки.
Например, когда пользователь пишет о тяжёлых переживаниях или намекает на опасные мысли, система может поблагодарить за доверие или поддержать тему — такие случаи мы уже видели в СМИ.
Все зависит от того, что именно вы ждете от психолога. Если вы рассматриваете психолога как "функцию" — обезличенного специалиста, который может помочь вам своими знаниями и навыками, то может. ИИ уже обладают бóльшим количеством знаний, чем большинство психологов-людей. Но если для вас в терапии важен личный контакт и личные отношения с человеком напротив (а меня активно пытаются убедить, что это и есть самое важное), то пока что ИИ заменить это не может.
— Где ИИ действительно полезен в психотерапии?
👩🏻💼 Психолог:
Диагностика и дифдиагностика — это то, где ИИ может быть действительно полезен. Он обрабатывает и хранит огромные базы данных, и для диагностики это открывает большой потенциал. Алгоритмы уже анализируют речь, мимику и интонацию, чтобы выявлять ранние признаки депрессии или когнитивных нарушений.
Еще об ИИ можно подумать, и порефлексировать, попросить подобрать упражнение.
Не уверен, что у меня достаточно знаний, чтобы ответить на этот вопрос. Но если судить по отзывам пользователей моих ботов, отчасти выполняющих роль психолога, то главное, за что их хвалят — это способность выслушать, поддержать и помочь в рефлексии на важные темы.
— Какие главные риски использования ИИ в психологии?
👩🏻💼 Психолог:
Основные: утечка данных, угодничество и воспроизведение дискриминации из-за выборок, на которых ИИ обучается. Ориентация ИИ на удовлетворённость пользователя может противоречить терапевтическим целям, особенно когда важно конфронтировать с человеком и сохранять критический взгляд.
Те же самые, что и в любой другой области — ошибки. ИИ это очень мощный, но очень не точный инструмент, который иногда может выдавать совершеннейшую порой опасную чушь, которой легко поверить, забыв о том, что ИИ это не интеллектуальная машина, а просто генератор слов (если мы говорим про LLM).
— Так всё-таки — где “нет”, а где “да”?
👩🏻💼 Психолог:
ИИ не заменит психолога, но может стать полезным инструментом.
Там, где нужна аналитика, диагностика, сбор информации — я бы сказала смелое "да", хотя нужна и экспертная оценка.
Там, где нужны отношения, эмпатия, критичность, точно нет.
Подумать об ИИ точно бывает полезно, попросить конкретные практики или диагностику (не забывая про перепроверку). Как волшебная магическая палочка, которая все знает и все решит — точно нет.
Подобрать психолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Людмила Петрановская
Мифы вокруг травмы, связанные с обесцениванием, мы рассмотрели в прошлый раз.
На другом полюсе у нас - драматизация и генерализация.
Тут тоже есть мифы и стереотипы
Например, идея, что любой негативный опыт,
каждый раз, когда мы разочарованы, недовольны, обижены, чувствуем душевную боль - это травма. А уж если ребенок страдает и плачет - так и подавно
Конечно, это не так.
Негативные переживания - это нормальная часть жизни. У нас не должно быть всегда всё хорошо и радостно. Со стрессом и фрустрацией мы должны справляться, и дети тоже. Мы на это рассчитаны (и слезы - один из способов). Травма возникает тогда, когда психика справиться не смогла.
Когда мы всё на свете называем "травмой" и "ретраматизацией", мы девальвируем понятие травмы и это, кроме всего прочего, неуважительно по отношению к тем людям, которые переживают реально травматичный опыт.
Есть ещё одна идея о том, что травма идёт людям пользу. Это как раз про то, что всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Миф о том, что обязательно после травмы бывает посттравматический рост. Идея популярная, но, к сожалению, не соответствующая действительности.
Далеко не всегда травма приводит к посттравматическому росту. И не сама по себе травма к нему приводит, а личные усилия и качества человека, который смог найти в себе силы - вопреки травме
Ситуация травмы это всегда уравнение с множеством составляющих: что произошло, с кем, в какой момент, в каком состоянии, сколько длилось, что можно (или нельзя) было сделать, что было потом, кто и как (не) помог и так далее.
Уже 1 августа в 20:00 по Москве состоится первая встреча интенсива «Всё, что нас не убивает», на которой будем разбираться:
- Что происходит с психикой в ситуации угрозы или страдания?
- Что такое психологическая травма и чем она отличается от фрустрации, стресса, тяжелого опыта?
- Почему фрустрация полезна, а травма – нет?
- Что увеличивает риск травмы?
- Что помогает из травмы выйти?
Читайте про интенсив и присоединяйтесь по ссылке.
На другом полюсе у нас - драматизация и генерализация.
Тут тоже есть мифы и стереотипы
Например, идея, что любой негативный опыт,
каждый раз, когда мы разочарованы, недовольны, обижены, чувствуем душевную боль - это травма. А уж если ребенок страдает и плачет - так и подавно
Конечно, это не так.
Негативные переживания - это нормальная часть жизни. У нас не должно быть всегда всё хорошо и радостно. Со стрессом и фрустрацией мы должны справляться, и дети тоже. Мы на это рассчитаны (и слезы - один из способов). Травма возникает тогда, когда психика справиться не смогла.
Когда мы всё на свете называем "травмой" и "ретраматизацией", мы девальвируем понятие травмы и это, кроме всего прочего, неуважительно по отношению к тем людям, которые переживают реально травматичный опыт.
Есть ещё одна идея о том, что травма идёт людям пользу. Это как раз про то, что всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Миф о том, что обязательно после травмы бывает посттравматический рост. Идея популярная, но, к сожалению, не соответствующая действительности.
Далеко не всегда травма приводит к посттравматическому росту. И не сама по себе травма к нему приводит, а личные усилия и качества человека, который смог найти в себе силы - вопреки травме
Ситуация травмы это всегда уравнение с множеством составляющих: что произошло, с кем, в какой момент, в каком состоянии, сколько длилось, что можно (или нельзя) было сделать, что было потом, кто и как (не) помог и так далее.
Уже 1 августа в 20:00 по Москве состоится первая встреча интенсива «Всё, что нас не убивает», на которой будем разбираться:
- Что происходит с психикой в ситуации угрозы или страдания?
- Что такое психологическая травма и чем она отличается от фрустрации, стресса, тяжелого опыта?
- Почему фрустрация полезна, а травма – нет?
- Что увеличивает риск травмы?
- Что помогает из травмы выйти?
Читайте про интенсив и присоединяйтесь по ссылке.
Forwarded from Людмила Петрановская
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера прошел первый вебинар интенсива «Все, что нас не убивает». Он уже доступен в записи в личном кабинете. Присоединиться можно по ссылке.
Впереди у нас еще два вебинара, всех жду!
Впереди у нас еще два вебинара, всех жду!
Forwarded from Людмила Петрановская
Травма - идея по-своему привлекательная и простая. Как если бы у нас был какой-то "хороший", "правильный" путь, ровные рельсы. И, если бы наша жизнь, начиная с детства, по ним и катилась, то все было бы хорошо. Но случилась травма - как булыжник под колесом, и вот наш "трамвай" с тех пор вместо того чтобы с радостным звоном ехать от парка до метро, скрежещет колесами по мостовой, а то и вовсе перевернулся.
Любые проблемы, сложности в отношениях, неудачи на работе, трудности с детьми - значит, была какая-то травма. Которую человек, возможно, даже не помнит и не осознает. Но она была. Надо её найти, "проработать" - и тогда всё наладится. А любые другие усилия по улучшению своей жизни - типичное не то: "недостаточно глубоко", "останется не проработанным"
Это, конечно, утрированное изложение, хотя... не особо:)
В результате люди иногда годами "ищут травму", упуская реальные возможности что-то изменить к лучшему .
Проблемы могут быть вызваны множеством разных причин: состоянием здоровья, трудновыносимыми обстоятельствами жизни, болезненными отношениями (сейчас, а не в детстве), тяжёлой потерей, прямой опасностью (война, репрессии, уличное и домашнее насилие), переутомлением , неверными решениями, нашими сложившимися привычками или врождёнными особенностями - можно продолжать.
Если все это игнорировать и только "искать травму", мы просто будем ходить по
кругу, не используя другие, реальные возможности улучшить свое состояние.
Да, травма тоже может быть причиной проблем, и очень серьезных. Конечно, с ней надо работать. Но обычно сначала стоит посмотреть на то, что не надо "искать", а оно вот оно, в нашей сегодняшней жизни. И начинать стоит с самого прозаичного: что с моим телом? С моей психикой? В безопасности ли я? Справляюсь ли со стрессом? Не разрушают ли меня мои сегодняшние отношения или привычки?
Даже если травма в прошлом есть, успешно с ней работать можно только на фоне достаточной стабильности и безопасности. Наша психика - не дура, она не позволит расконсервировать старую боль, которая не случайно же была отсечена и спрятана. Если у нас и сегодня земля горит под ногами или мы валимся в бездну депрессии - куда нам ещё такой "подарок" из прошлого?
Поэтому не спешите "искать травму". Во-первых, если она есть, то она не даст о себе забыть. Во-вторых, ваша задача - иметь запас сил, чтобы с ней встретиться.
Любые проблемы, сложности в отношениях, неудачи на работе, трудности с детьми - значит, была какая-то травма. Которую человек, возможно, даже не помнит и не осознает. Но она была. Надо её найти, "проработать" - и тогда всё наладится. А любые другие усилия по улучшению своей жизни - типичное не то: "недостаточно глубоко", "останется не проработанным"
Это, конечно, утрированное изложение, хотя... не особо:)
В результате люди иногда годами "ищут травму", упуская реальные возможности что-то изменить к лучшему .
Проблемы могут быть вызваны множеством разных причин: состоянием здоровья, трудновыносимыми обстоятельствами жизни, болезненными отношениями (сейчас, а не в детстве), тяжёлой потерей, прямой опасностью (война, репрессии, уличное и домашнее насилие), переутомлением , неверными решениями, нашими сложившимися привычками или врождёнными особенностями - можно продолжать.
Если все это игнорировать и только "искать травму", мы просто будем ходить по
кругу, не используя другие, реальные возможности улучшить свое состояние.
Да, травма тоже может быть причиной проблем, и очень серьезных. Конечно, с ней надо работать. Но обычно сначала стоит посмотреть на то, что не надо "искать", а оно вот оно, в нашей сегодняшней жизни. И начинать стоит с самого прозаичного: что с моим телом? С моей психикой? В безопасности ли я? Справляюсь ли со стрессом? Не разрушают ли меня мои сегодняшние отношения или привычки?
Даже если травма в прошлом есть, успешно с ней работать можно только на фоне достаточной стабильности и безопасности. Наша психика - не дура, она не позволит расконсервировать старую боль, которая не случайно же была отсечена и спрятана. Если у нас и сегодня земля горит под ногами или мы валимся в бездну депрессии - куда нам ещё такой "подарок" из прошлого?
Поэтому не спешите "искать травму". Во-первых, если она есть, то она не даст о себе забыть. Во-вторых, ваша задача - иметь запас сил, чтобы с ней встретиться.
Кто или что помогает психологу?
Как работать психологом много лет и десятилетий и не "выгорать"?
Работа психолога токсичная, даже опасная.
В чем трудность и как её преодолеть?
Слушать чужие истории может быть опасно!
Мы существа социальные и откликается на чужую боль.
Итальянские учёные, наблюдая за обезьянами, открыли зеркальные нейроны, благодаря которым они реагируют на сородичей.
Человек тоже реагирует.
Психолог, как и любой человек, реагирует тоже.
"Беззащитными" работать с чужой болью небезопасно.
У психологов есть свои психологи, сообщество, коллеги, супервизоры (у меня их три😊).
Забота о себе, своём ментальном и физическом здоровье - это неотъемлемая часть работы психолога! 🧘♀️💖
Как работать психологом много лет и десятилетий и не "выгорать"?
Работа психолога токсичная, даже опасная.
В чем трудность и как её преодолеть?
Слушать чужие истории может быть опасно!
Мы существа социальные и откликается на чужую боль.
Итальянские учёные, наблюдая за обезьянами, открыли зеркальные нейроны, благодаря которым они реагируют на сородичей.
Человек тоже реагирует.
Психолог, как и любой человек, реагирует тоже.
"Беззащитными" работать с чужой болью небезопасно.
У психологов есть свои психологи, сообщество, коллеги, супервизоры (у меня их три😊).
Забота о себе, своём ментальном и физическом здоровье - это неотъемлемая часть работы психолога! 🧘♀️💖
Как понять, что психолог - хороший?
Во-первых, это хорошее высшее психологическое образование.
Ещё важно длительное обучение в одном из признанных направлений работы, сертификация и аккредитация в этом направлении. Чтобы получить сертификацию и стать членом профессионального сообщества, нужно проходить индивидуальную и групповую терапию и супервизию.
И это помимо многолетнего обучения в своём направлении!
Помимо обучения важны специализации, например, по детской терапии, работе с травмой, зависимостям и так далее!
Ну, и к базовым формальным критериям относятся такие, как наличие своего кабинета, соблюдение границ, как в работе, так и в общении.
Профессиональный психолог никогда не будет принимать в кафе, затягивать время сессии или обращаться с личными просьбами!
Профессиональный специалист соблюдает этический кодекс своего сообщества и будет всегда сохранять доброжелательную, но сугубо деловую форму общения!
Не буду писать про опору на себя в выборе специалиста, тк очень часто, как раз за этой опорой клиенты и приходят к психологу!
Поэтому очень важно знать о красных и зелёных (безопасных) флагах при выборе специалиста😊🤝
Во-первых, это хорошее высшее психологическое образование.
Ещё важно длительное обучение в одном из признанных направлений работы, сертификация и аккредитация в этом направлении. Чтобы получить сертификацию и стать членом профессионального сообщества, нужно проходить индивидуальную и групповую терапию и супервизию.
И это помимо многолетнего обучения в своём направлении!
Помимо обучения важны специализации, например, по детской терапии, работе с травмой, зависимостям и так далее!
Ну, и к базовым формальным критериям относятся такие, как наличие своего кабинета, соблюдение границ, как в работе, так и в общении.
Профессиональный психолог никогда не будет принимать в кафе, затягивать время сессии или обращаться с личными просьбами!
Профессиональный специалист соблюдает этический кодекс своего сообщества и будет всегда сохранять доброжелательную, но сугубо деловую форму общения!
Не буду писать про опору на себя в выборе специалиста, тк очень часто, как раз за этой опорой клиенты и приходят к психологу!
Поэтому очень важно знать о красных и зелёных (безопасных) флагах при выборе специалиста😊🤝
Контакты помощи💖🙏
Пожалуйста, сохраняйте себе и делитесь с теми, кому это может пригодиться.
Московский центр суицидологии:
📞 7 (499) 791-20-50
📞 7 (495) 205-05-50
Психологическая помощь женщинам:
📞 +7 (495) 282-84-50
Помощь пережившим сексуальное насилие:
📞 7 (499) 901-02-01
Скорая психиатрическая помощь:
📞 8 (495) 625-31-01
Центр экстренной психологической помощи МЧС:
📞 8 (495) 626-37-07
Телефон доверия экстренной психологической помощи:
📞 7 (495) 575-87-70
📞 7 (495) 924-60-01
Для детей и подростков, переживающих насилие в семье:
📞 8-499-132-88-32
📞 8 (495) 624-60-01
📞 8-800-200-01-22
📞 8 (495) 366-70-94
📞 8 (495) 607-17-19
Московская служба психологической помощи населению (МСПП)
Очный приём (бесплатно):
📞 7 (499) 173-09-09
Телефоны доверия МСПП:
📞 051 — с городского
📞 8 (495) 051 — с мобильного
Пожалуйста, сохраняйте себе и делитесь с теми, кому это может пригодиться.
Московский центр суицидологии:
📞 7 (499) 791-20-50
📞 7 (495) 205-05-50
Психологическая помощь женщинам:
📞 +7 (495) 282-84-50
Помощь пережившим сексуальное насилие:
📞 7 (499) 901-02-01
Скорая психиатрическая помощь:
📞 8 (495) 625-31-01
Центр экстренной психологической помощи МЧС:
📞 8 (495) 626-37-07
Телефон доверия экстренной психологической помощи:
📞 7 (495) 575-87-70
📞 7 (495) 924-60-01
Для детей и подростков, переживающих насилие в семье:
📞 8-499-132-88-32
📞 8 (495) 624-60-01
📞 8-800-200-01-22
📞 8 (495) 366-70-94
📞 8 (495) 607-17-19
Московская служба психологической помощи населению (МСПП)
Очный приём (бесплатно):
📞 7 (499) 173-09-09
Телефоны доверия МСПП:
📞 051 — с городского
📞 8 (495) 051 — с мобильного
Forwarded from Ци - студия Анны Разыграевой (Анна Разыграева)
Дыхание кожей.
🪷Вчера были проблемы со связью и мне пришлось отменить онлайн группу Цигун☹️. Но в освободившееся время я записала аудио практику цигун для вас - Дыхание кожей. Давно собиралась😊
🪷Это моя любимая практика Цигун. Через дыхание кожей легче всего войти в состояние тишины.
🪷 Мы глубоко расслабляемся, тело становится легким, мысли останавливаются.
Мы начинаем восстанавливаться, исцеляться.
🪷Когда мы дышим кожей - дыхание становится тонким, мы почти не замечаем его. Идет набор чистой энергии (Ци) и мягкое очищение от застоявшейся энергии.
🪷Если вы мало спали или сильно устали - хорошо делать эту практику.
🪷Кожа - самый большой орган нашего тела.Дыхание кожей помогает пойти в глубокую медитацию.
🪷В состоянии тищины могут прийти ответы на вопросы в виде образов или знаний. Мы соединяемся с мудростью Вселенной.
🪷В Шаолине с Мастером мы часто дышим кожей лежа.
🪷Переходим к практике. Принимаем свободную позу и идем за моим голосом. Медитация длится 25 минут.
🪷Эту практику можно делать всем, даже тем, кто совсем не знаком с Цигун.
#практикацигун
🪷Вчера были проблемы со связью и мне пришлось отменить онлайн группу Цигун☹️. Но в освободившееся время я записала аудио практику цигун для вас - Дыхание кожей. Давно собиралась😊
🪷Это моя любимая практика Цигун. Через дыхание кожей легче всего войти в состояние тишины.
🪷 Мы глубоко расслабляемся, тело становится легким, мысли останавливаются.
Мы начинаем восстанавливаться, исцеляться.
🪷Когда мы дышим кожей - дыхание становится тонким, мы почти не замечаем его. Идет набор чистой энергии (Ци) и мягкое очищение от застоявшейся энергии.
🪷Если вы мало спали или сильно устали - хорошо делать эту практику.
🪷Кожа - самый большой орган нашего тела.Дыхание кожей помогает пойти в глубокую медитацию.
🪷В состоянии тищины могут прийти ответы на вопросы в виде образов или знаний. Мы соединяемся с мудростью Вселенной.
🪷В Шаолине с Мастером мы часто дышим кожей лежа.
🪷Переходим к практике. Принимаем свободную позу и идем за моим голосом. Медитация длится 25 минут.
🪷Эту практику можно делать всем, даже тем, кто совсем не знаком с Цигун.
#практикацигун
Forwarded from Ци - студия Анны Разыграевой (Анна Разыграева)
дыхание кожей.aac
17.2 MB
Forwarded from Терапия
Сегодня День психолога, и мы хотим обнять каждого специалиста!
Психологи — это NPC, которые часто знают, где в этой игре спрятаны чекпоинты, и спокойно ведут туда, даже если ты уже полчаса орёшь:
–ааааа, я потреян(а)!😱
Спасибо, что выдерживаете, слышите, держите, шутите, когда можно, и молчите, когда нужно и не пытаетесь казаться идеальными.💖
Ну а найти своего специалиста можно среди нашей команды.
Психологи — это NPC, которые часто знают, где в этой игре спрятаны чекпоинты, и спокойно ведут туда, даже если ты уже полчаса орёшь:
–ааааа, я потреян(а)!
Спасибо, что выдерживаете, слышите, держите, шутите, когда можно, и молчите, когда нужно и не пытаетесь казаться идеальными.
Ну а найти своего специалиста можно среди нашей команды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как раньше обходились без психологов и отлично жили?🤷♀️
Практическая психология довольно молодая!
Ей лет 200.
В СССР до позднего времени существования считалась лженаукой и в основном развивалась клиническая психология, возрасная периодизация и прочие научные подходы.
Прийти на приём к психологу стало возможно только в последние тридцать лет!
И как был период дикого рынка в экономике, так и в практической психологии тоже.
Поэтому без психологов обходились по большей части вынуждено.
А вот по поводу того, как отлично жили - вопрос спорный))
Сейчас без личного психолога обойтись довольно трудно)
Да, и зачем?
Если можно с помощью своего специалиста существенно улучшить качество своей жизни в той сфере, в которой необходимо в настоящее время. 🤗
Практическая психология довольно молодая!
Ей лет 200.
В СССР до позднего времени существования считалась лженаукой и в основном развивалась клиническая психология, возрасная периодизация и прочие научные подходы.
Прийти на приём к психологу стало возможно только в последние тридцать лет!
И как был период дикого рынка в экономике, так и в практической психологии тоже.
Поэтому без психологов обходились по большей части вынуждено.
А вот по поводу того, как отлично жили - вопрос спорный))
Сейчас без личного психолога обойтись довольно трудно)
Да, и зачем?
Если можно с помощью своего специалиста существенно улучшить качество своей жизни в той сфере, в которой необходимо в настоящее время. 🤗
❤2
Forwarded from Людмила Петрановская
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как замотивировать ребенка к обучению и найти способы выхода из ситуаций избегания?