Что такое «контейнирование»? Термин «контейнирование» предложил  психоаналитик У. Бион. Почему это важно знать о себе и своих детях? Часто рассказываю клиентам об этом понятии, на мой взгляд оно очень образное, клиенты даже рисуют такой внутренний контейнер потом. Это такой очень красивый иллюстративный образ. Такой внутренний контейнер для чувств, эмоций и состояний. И к нему часто используют глагол «выдерживать». Чем в лучшем состоянии человек, тем лучше он выдерживает себя, свои чувства и проявления. Если говорить о детях, то сначала их  «выдерживают» родители и чем лучше получается у родителей, тем более устойчивым сформирует этот внутренний контейнер!) 😍 Если этого не произошло, то этим процессом «выращивания» можно заниматься уже на терапии. Что это значит, как это происходит? Терапевт замечает чувства клиента, отслеживает свои, разделяет их на те, что рождаются лично у него и в резонансе с клиентом. Выдерживает их, часто «обрабатывает», то есть переводит их в человеческую речь, называет и, наконец, обучает клиента распознаванию чувств у себя! Вот в кратце пример процесса терапии! 🦋